珍爱生命 自信阳光——六17、六18中队主题升旗仪式

我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次；

我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩；

人生的道路上不仅有开满鲜花的康庄大道，也会有长满荆棘的羊肠小道；

人生，就像一条奔腾的河流，只有遇到礁石才会溅起美丽的浪花。

11月13日，白鹿小学六17、六18中队为同学们带来了“珍爱生命 自信阳光”主题升旗仪式。生命是短暂的，是脆弱的。心理学家告诉我们：人的健康，一半是身体健康，一半是心理健康。在保障身体健康的同时，也要关注心理健康。人在顺境的情况下自然会生活的健康快乐，然而人生总有逆境，时不时有不尽人意的时候。当你面对这些不顺意的事情产生了负面情绪，该怎么办呢？

护旗手们告诉同学们，要能管理好自己的情绪，尤其是恰当地排解负面情绪是建立健康心理的一个重要能力。排解负面情绪最简单的方式就是发泄出来，找个地方大哭一场，可以缓解郁闷的情绪。另外，可以找到自己最信任的人倾诉自己的苦衷以寻求支持和帮助。俗话说，“当局者迷，旁观者清”，多听听别人的意见，获得更多的鼓励和支持是非常有效的排解方式。遇到问题的时候最重要的是要向积极的方面去思考，要学会正确判断问题，要有自己的思辨能力，要客观的看待周围的人和事。

种子萌芽生长，必须历经黑暗才会见到破土而出时的第一缕光亮；

蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶美丽的翅膀。

护旗手带来了故事分享：科学家做过一个实验，把一只跳蚤放进一个玻璃瓶，发现跳蚤能够立即跳出瓶子。再重复几遍，结果一样。跳蚤能够跳的高度一般是自己身体的400倍左右，所以跳蚤是动物界的跳高冠军。接着，科学家在瓶口上方放一块玻璃，跳蚤每跳一次都会撞到玻璃，撞了很多次后，跳蚤跳的高度就越来越低。最后，科学家把玻璃拿开，跳蚤再也没有跳出瓶子。

听了这个实验，你有什么启示呢？这个实验告诉我们，每个人就像跳蚤，自己的潜能是巨大的。别遇到困难和挫折就屈服，而忽视自己的潜能。生活中总有不如意的地方:一次,练习结束了，你感到做得不怎么样，难过悲伤，这时，你可以怎么做？

可以向老师、家长和同学倾诉。写周记、日记或是痛痛快快哭一场。但最重要的是发现问题，查漏补缺。面对挫折，迎难而上。

限制你进一步发展的，往往是你自己的思想枷锁。自信，是一件看不到，也摸不着的东西。但有的人拥有了自信，他们的人生道路就越走越光明；而有的人失去了自信，他们的人生将永远活在黑暗和孤独之中。

关于“珍爱生命，自信阳光”，老师向我们提供了什么建议呢？黄艺老师为同学们做国旗下讲话。

上周我们进行了白鹿小学第十七届体育节，同学们团结一心，奋勇拼搏，为班级争得了荣誉，祁书记宣布体育节团体获奖班级并为他们颁奖。